חמלה עצמית מודעת Mindfulness Self-Compassion מרכז אופק

חמלה עצמית מודעת

Mindfulness Self-Compassion מהי חמלה עצמית מודעת? מודעות לרגע לחוויה של אדם ללא שיפוט. במובן זה, המיינדפולנס הוא מצב ולא תכונה. למרות שזה עשוי להיות מקודם על ידי פרקטיקות או פעילויות מסוימות, כמו מדיטציה, זה לא שווה ערך אליו או שם נרדף. כשאנחנו מדברים על מיינדפולנס, ישנם מספר מחשבות שעולות לראש. אנו יודעים שמדובר בבניית תחושת […]

כלבנות טיפולית מיינדפולנס מדיטציה

כוחות המדיטציה והמיינדפולנס לטיפול בגמילה מהתמכרויות

בתהליך גמילה מהתמכרויות, השגחה רפואית וטיפול פסיכולוגי חיוניים לשיקום והתאוששות, אך הם אינם הכלים היעילים היחידים שיש לאנשים כדי לעזור להילחם בהתמכרויות. ישנם טיפולים אשר משלימים את הצורות המסורתיות המשמשות בגמילה. בין הטיפולים האלטרנטיביים הללו ניתן למצוא תוכנית לטיפול במדיטציית מיינדפולנס, טכניקה המשמשת במשך מאות שנים לקידום בריאות בכל תחומי החיים. שתי טכניקות אלה, אמנם […]

טיפול בעזרת כלבים מרכז אופק

טיפול בעזרת כלבים – ילדים על הרצף האוטיסטי

כשהייתי ילדה קטנה רציתי להיות גננת כמו ליזי הגננת שלי כשגדלתי קצת, רציתי להיות כמו שרון המורה האהובה עלי כשגדלתי קצת והגעתי לתיכון, פגשתי מקרוב די לראשונה – מבוגרים על הרצף האוטיסטי. הם היו מגיעים כל בוקר מההוסטל שלהם לעבוד בגינת ירק שהייתה בתיכון שלי. אני לא יודעת להסביר את התחושה… הייתי מרותקת מהם והסקרנות […]

טיפול בעזרת כלבים כלבנות טיפולית

ה"אני" הפרטי שלי אל מול ה"אני" המטפלת שבי

חשבתי הרבה במה אשתף … אלה שמתחברים לעולם הטיפול ועולם הכלבים. אולי בחוויות שלי עם איבי הכלבה הטיפולית שלי? אני מספרת ומפרסמת כל הזמן. אולי בהצלחות שלי? מלוקק מדי. במגוון האוכלוסיות שאני עובדת איתן? נראה לי נדוש מדי… בחרתי לשתף אתכם במקרה שהעמיד אותי מול עצמי – ה"אני" הפרטי שלי אל מול ה"אני" המטפלת שבי. […]

טיפול בסיוע כלבים כלבנות טיפולית

טיפול בסיוע כלבים – כלבנות טיפולית

זיגמונד פרויד מוכר כחלוץ בכל הנוגע לשיתוף כלבים בסטינג טיפולי, במהלך הפגישות שלו בשנות ה -30, צ'או צ'או בשם ג'ופי נשאר לצדו במשרד. פרויד שם לב שמטופלים נעשו נינוחים, רגועים ומתאפשרת פתיחות בעולמם הפנימי של המטופלים כאשר הכלבה היתה נוכחת, וזה עזר לו לבנות קרבה ולבסס ברית טיפולית איתנה. הוא תאר באחד הכתבים שלו את […]

טיפול בעזרת בעלי חיים - כלבנות טיפולית | רכיבה טיפולית

טיפול בעזרת בעלי חיים – כלבנות טיפולית | רכיבה טיפולית

מהו טיפול בסיוע בעלי חיים עבורי. לגעת בחיים ולשפר את הבריאות באמצעות כוחם של בעלי חיים. עבורי בעלי החיים הם שותפים לתהליך ולא אמצעי. הקשר עם בע"ח מהווה במה להתמודדות עם קשיים תחושתיים, עם תכנים מהעולם הפנימי ועם קשרים בין אישיים. כאשר אנשים ובעלי חיים נפגשים מתאפשר חיבור מיוחד בין עוצמות, חוויות וחושים, נפתח פתח […]

קורס כלבנות טיפולית

לימודים מבפנים – תהליך הכשרת מדריך כלבנות טיפולית

אני זוכרת בבירור את הרגע הזה שגיליתי על קורס כלבנות טיפולית. פתחתי את העיתון וראיתי כתבה על איזו כלבנית ועל עבודת החיל שהיא עושה, שמחתי לגלות שקיים בכלל דבר כזה. אם לחזור מעט אחורה, הגיע הזמן שלי לקבל החלטה, לאן אני הולכת להתפתח, איזה מקצוע אני אבחר לי לחיים. ידעתי שספסל הלימודים באוניברסיטה זה לא […]

כלבנות

חרדה ופחד מכלבים – טיפול בעזרת כלבים

כחלק מהעבודה  שלנו בכלבנות טיפולית, מיה ואני מגיעות לעבוד בבתי הספר. בכל פעם מחדש כשאנחנו צועדות לנו במסדרונות בית הספר, ישנם ילדים אשר נבהלים או נרתעים ואפילו בורחים מאיתנו. גם בטיולים בפארק אני נתקלת בלא מעט מקרים של ילדים שחוששים מנוכחות אפילו רחוקה של כלב. פחד מכלבים, או צינופוביה (cynophobia), מתבטא בחרדה מתמשכת, הימנעות וחששות […]

כלבנות טיפולית - מדריך כלבנות טיפולית

עקרונות לתכנון מפגש כלבנות טיפולית

למישהו יש הצעה לפעילות? הצילו! נגמרו לי הרעיונות… כולנו נתקלים לעתים בקושי לתכנן ולבנות מפגש כלבנות טיפולית. המטרות התעממו, מאגר התכנים התרוקן, נדמה שכבר עשינו את כל הפעילויות האפשריות… מנוסים, יצירתיים ובעלי גמישות מחשבתית ככל שנהיה – אנו עלולים למצוא את עצמנו 'תקועים' ונטולי רעיונות. במצבים כאלה כדאי לחזור לבסיס ולהיתמך בכמה עקרונות שעשויים לעזור […]

הפחתת מתח מבוססת מיינדפולנס MBSR

הפחתת מתח מבוססת מיינדפולנס MBSR: מה זה, איך זה עוזר?

מיינדפולנס הוא תרגול בודהיסטי המותאם למטרות בריאות הנפש. מהות תרגול של המיינדפולנס היא התמקדות בדבר אחד ברגע נתון – כל נשימה שאתם לוקחים, כל צעד תוך כדי הליכה, המראות או הצלילים שמסביבך. הפחתת לחץ מבוססת מיינדפולנס היא תוכנית רשמית בת שמונה שבועות שמבוצעת לאורך היום שנוצרה על ידי ג'ון קבאט-צין בשנת 1979 וכעת הותאמה למתכונת […]

טיפול בעזרת כלבים מרכז אופק

כלבים ופיזיותרפיה התפתחותית

כלבים ופיזיותרפיה התפתחותית…המסע שלי . שמי ליאת אשכנזי, נשואה ואם לחמישה.. שלוש בנות מקסימות ושני כלבים מגזע בורדר קולי – סול ואמיגו. מאז שאני זוכרת את עצמי, בערה בי אהבה גדולה לכלבים והם היוו חלק חשוב בחיי, אך מלבד זאת, עד לפני שנתיים וחצי לא היה לי שום רקע בעולם הכלבני. כשאני מביטה בשינויים בחיי […]

כלב טיפולי מרכז אופק

מהו כלב טיפולי ואיזה סוג כלב לבחור?

  מאת שירי כהן הגיע שלב בחירת הכלב הטיפולי- בחרתם מקצוע מעניין ומרתק ועכשיו אתם נחשפים לעולמות חדשים, שאלות רבות עולות כמו: איזה כלב טיפולי לבחור? למה דווקא כלבים גזעיים? האם אפשר להפוך כלב מעורב לכלב טיפולי? למה חשוב הגזע היצרים ולמי מתאים מה? ואיפה אפשר למצוא כלבים גזעים? מה ההבדל בין בתי גידול לגידול […]

קורס טיפול בעזרת כלבים אופק

כלב טיפולי בעולם של תקשורת

אני מאי, קלינאית תקשורת ומטפלת בעזרת כלבים. עוסקת בכל תחום בנפרד אך גם משלבת את שני העולמות. תפקיד הקלינאית לאבחן ולטפל בבעיות הקשורות לרכישת שפה בשלבי התפתחותה, ביכולות תקשורתיות, בליקויי היגוי, בשטף הדיבור, בבעיות קול ובליקויי בשמיעה, וכן בהשפעות על ההתפתחות של משחק וחשיבה. כלבנות טיפולית או טיפול בעזרת כלבים, מכילה מגוון מרכיבים טיפוליים רגשיים, […]

קורס כלבנות טיפולית

יש לי סיכוי – כלבנות טיפולית עם נוער בסיכון

לא פעם ולא פעמיים במהלך חיינו חשנו את התחושה המתסכלת הזו של  להרגיש אבוד. עכשיו, קחו את התחושה המחריבה הזו והכפילו אותה פי כמה וכמה. כשהגוף מלא בהורמונים, כשחיינו הגיעו לנקודת תפנית- להתבגר או לעצום עניים. אותה תחושה מבלבלת המציפה אותם, מביאה לפעמים למקומות פחות טובים. . כל אחד מאיתנו החוזר רגע במבט אחורה, אפילו […]

כלבנות טיפולית מרכז אופק

צעדים קטנים וצעדים גדולים

צעדים קטנים וצעדים גדולים – על רגלי ספורטיבי כחלק מתהליך כלבנות טיפולית – הדבר הכי חשוב בכל מערכת יחסים הוא אמון. אמון חזק באדם או בחיה שלצידנו שמאפשר לנו להרגיש ביטחון במערכת היחסים ובתקווה גם מחוצה לה. זה נכון לגבי ילד-הורה, תלמיד-מורה, מטופל-מטפל, וכמובן בעולם הכלבנות הטיפולית; מטפל-כלב, מטופל-כלב ו- מטפל-כלב-מטופל. רגלי ספורטיבי קלאסי הוא […]

כלבנות טיפולית

הכשרת כלבי תרפיה לכלבנות טיפולית – מהי הדרך הנכונה להכשרת כלב טיפולי?

כלב תרפיה הקרוי גם כלב טיפולי, הוא כלב  המיועד לטיפול בילדים ומבוגרים המתמודדים עם אתגרים שונים, לעיתים הקושי הוא רגשי או נפשי ולעיתים מדובר בלקות התפתחותית. בשונה מכלב בית, השיקולים בבחירה והכשרת כלב תרפיה שונים ומגוונים, ונובעים מהתפקיד אותו הוא מיועד למלא. כדי שתהליך ההכשרה של כלב התרפיה יהיה מוצלח, כלומר מתאים לעבוד עם מגוון […]

טיפול בעזרת כלבים מרכז אופק

השפעת טיפול בעזרת כלבים ללוחמים המתמודדים עם פוסט טראומה PTSD

כאשר אתם חושבים על טיפול ב PTSD, אתם בטח לא מדמיינים טיפול בעזרת כלבים . לרוב נחשוב מיד על ריפוי הטראומה בטיפול פסיכולוגי קונבנציונאלי. עם זאת, התערבות טיפולית עם כלב יכולה להועיל, בעיקר עם נושא ההתקשרות וויסות עצמי, הן במהלך הטיפול והן לאחר מכן. הדברים לא תמיד היו כל-כך פשוטים ושלווים, פלאשבקים, חלומות רעים, קושי […]

טיפול בעזרת כלבים מרכז אופק

כלבנות טיפולית כמסייעת בטיפול בפוסט טראומה בילדים עקב פגיעה מינית

פגיעות מיניות הן נושא כאוב וקשה בכל גיל ובכל מגדר, לא כל שכן שמדובר בילדים. הסטטיסטיקה מצביעה על נתונים קשים של לפחות ילד אחד מתוך חמישה שנפגעים מינית בישראל. עד גיל 12 אין הבדל בשיעורי הפגיעה בין המינים – גם ילדים וגם ילדות נפגעים באותה המידה. כאשר הפגיעה היא חד פעמית עלולה להיווצר טראומה משמעותית […]

כלבנות טיפולית אופק

כלבנות טיפולית בעבודה עם תלמידים על הרצף האוטיסטי

הכלבים כבר מכירים היטב את המקום וכשאנחנו מגיעים הם מושכים לשער הכניסה, שם מחכים לנו כמה נערים ונערות. זה זמן ההפסקה, השומר פותח את השער והילדים עוטפים אותנו מכל הכיוונים, מנסים ללטף, לחבק את הכלבים ולקחת ממני את הרצועות. אנשי הצוות צריכים להתערב כדי שנוכל להתקדם לתוך החצר. א' מחכה לנו ליד השער, מעדכן אותי […]

כלב טיפולי מרכז אופק

הכלב הטיפולי שלי – ואני

  הרי הכל בסוף מסתכם בדבר אחד – הכלב הטיפולי שלי. הכלב שאני צריכה לבחור מתוך שגר שלם, להכשיר אותו להיות הכלב הטיפולי הכי טוב שיכול להיות. האם אני אבחר גור מתאים? האם הוא יהיה ייצרי מספיק? חברותי מספיק? האם אני מספיק טובה כדי להכשיר אותו..? הלחץ בשלב בחירת הגור היה עצום, איזה גזע? זכר/ נקבה? […]

בחירת כלב טיפולי

בחירת כלב טיפולי – סוגי כלבים טיפוליים וסוגי גזעים כלבים טיפוליים

מאת שירי כהן צריכים עזרה בבחירת כלב טיפולי? להלן מקצת מהגזעים המומלצים על ידנו לעבודה טיפולית: 1.פודל Poodle ( טוי, ננסי וסטנדרטי, נחשבים גזע אחד) ארץ מוצא: גרמניה/צרפת ייעוד מקורי: צייד – הבאת עופות אילוף ופעילות: כלבים מגזע פודל בעלי אינטליגנציה גבוהה אנרגטיים, יכולים ללמוד פקודה אחרי 3-6 חזרות, יכולות המשמעת שלהם גבוה מאוד, נהנים לרצות […]

כלבנות טיפולית מיינדפולנס

מיינדפולנס ומדיטציה ככלי טיפולי

את היתרונות הרבים של המיינדפולנס ניתן לקבץ לשתי קטגוריות. אנו מוצאים את כל השיפורים בבריאותנו וברווחה הכללית שאותם ידועה התודעה, כולל הפחתת מתח, שיפור מיקוד וחוסן. היתרונות בקטגוריה השנייה עדינים יותר. בזכות מדיטציית מודעות אנו משיגים תובנות כיצד פועל הנפש. תובנות אלה פותחות את הלב ומאפשרות לנו לעבוד עם הנפש בצורה מיומנת וחיובית יותר המיטיבה […]

מה זה כלבנות טיפולית ?

מה זה כלבנות טיפולית?

מה זה כלבנות טיפולית? מקצוע הכלבנות הטיפולית יכול לתת לכם את כל מה שתמיד חלמתם עליו, מה תפקידו של הכלבן הטיפולי? מהו הידע שהמטפל צובר במהלך הלימודים? ומה מצב הכלבנות הטיפולית בשוק העבודה? להמשך קריאה>>

גזעי כלבים טיפוליים

גזעי כלבים טיפוליים, בית גידול או מגדלים פרטיים?

שלב חשוב בבחירת כלב טיפולי הוא סוגיית מהם גזעי כלבים טיפוליים ומהיכן ניתן ורצוי להתחיל את תהליך הבדיקה, מהי תעודת גזע? כלבים גזעיים חייבים להיות מוכרים על ידי ההתאחדות הישראלית לכלבנות, והיא הסמכות היחידה בנושא זה. תעודת הזהות שמספקת ההתאחדות מונפקת אך ורק לגורים אשר להוריהם תעודות מהשתתפות בתערוכות בארץ ובחו"ל, ועל גביהן ניתן למצוא […]

קורס כלבנות טיפולית

כלבנות טיפולית – מה זה, איפה עובדים וכמה מרוויחים?

כלבנות טיפולית מוגדרת כ"פעילות טיפולית הנעזרת בכלבים". הפעילות משלבת עבור המטופל הנאה ויצירה מהשגרה ומאפשרת התקדמות במישורים שונים בחייו. עבור המטפל, מהווה הכלבנות הטיפולית עיסוק המשלב אהבה, הנאה, נתינה והעצמת האחר. סיימת קורס כלבנות טיפולית- מה אפשרויות התעסוקה והשכר?

טיפול בעזרת בעלי חיים

הפרעות קשב והתמודדות בעזרת רכיבה/ כלבנות טיפולית- עבודה עם כלבים

בשנים האחרונות ישנה עלייה חדה אבחון ילדים הלוקים בהפרעות קשב. יש המסבירים את העלייה באבחון יתר, אך בכל מקרה ברור כי ההפרעה קיימת, וכי מקורה במערכת העצבים. אחת הפעילויות המומלצות ביותר לילדים הסובלים מהפרעת קשב היא טיפול בסיוע בעלי חיים, עם דגש על כלבנות טיפולית עבודה עם כלבים ורכיבה טיפולית.

טיפול בעזרת כלבים

טיפול בעזרת כלבים – יומן אישי

ששה שבועות חלפו מהיום שבו כמעט החמצנו את ההכרות בינינו כשסירב לפגוש אותי.
חולה סכיזופרניה, שחי במסגרות פסיכאטריות כבר  מעל ל 20 שנים, נעזב ע"י משפחתו, מכונס בעצמו,
לבוש במעיל שחור וכובע גדול שמכסה את פניו.
זאת הדמות שפגשתי כשהגעתי לדירתו עם העובדת הסוציאלית והחלטתי לא לוותר עליו ולמצוא את הדרך לשבור את  הבדידות שלו.